Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit - von Miriam Polunin

Untertitel: Heilkraft. Anwendung. Küchentipps

Inhaltsbeschreibung: Gesundheitsvorsorge ist in aller Munde. Schon mit einer vernünftigen Ernährung können Sie viel tun, um gesund zu bleiben und sich rundum wohl zu fühlen. Dieses wunderschön illustrierte Buch zeigt Ihnen 50-Top-Lebensmittel zum Schutz vor Krankheiten und mehr Vitalität. Es belegt kompetent und anschaulich, welche Beschwerden Sie mit einem Lebensmittel heilen oder lindern können. Leckere Rezepte und Haushalts-Tipps runden das prächtige Buch ab.

Autorenportrait: Die Autorin Miriam Polunin gilt als eine der erfahrensten Experten in der Ernährungslehre und Präventivmedizin. Sie empfiehlt uns, Essen zu genießen und Lebensmittel auszuwählen, die auch der Gesundheit dienen.

Sprache: Deutsch

Fotos: Zahlreiche Farbfotos

Abbildungen: Zahlreiche Farbabbildungen

Art: Gebundene Ausgabe

Seitenanzahl: 160

Gewicht: 544 g

Größe (Höhe x Breite x Dicke): 22,3 x 17,7 x 1,5 cm

Verlag: garant Verlag

ISBN: 978-3-938264-74-4

Erscheinungsjahr: 1997

Auflage: 4. Auflage 2013