Ernährung, Körper & Geist

> Sanfter Druck mit starker Wirkung. Bringen Sie Ihre Energien zum Fließen und steigern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Fühlen Sie sich gestresst und nervös? Leiden Sie an Appetitlosigkeit? Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Kopfschmerzen? Akupressur ist eine natürliche Methode ohne Nebenwirkungen, die den Energiefluss anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dieser Ratgeber bringt das Thema auf den Punkt und bietet schnelle Hilfe zur einfachen Behandlung von Alltagsbeschwerden von A-Z. Pro Anwendungsgebiet gibt es zwei bewährte Akupressurpunkte, präzise Illustrationen erleichtern das Auffinden der Punkte. Ein unverzichtbarer Begleiter - für zu Hause und unterwegs, für das Büro oder auf Reisen.

> Das Geheimnis der Gesundheit enthüllt, dass die Menschen oft mehr wissen als der Doktor. Dr. med. Ulrich Strunz stöbert täglich in 20 bis 30 Medizinzeitschriften und filtert Ihnen das Interessante raus. Das, was Ihnen Lebenszeit schenkt und Lebensfreude - das Geheimnis der Gesundheit.

Also lesen Sie in diesem Buch all das, was nicht (so deutlich) in der Zeitung steht.

> Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt. Mit dem richtigen Forever-Young-Lebensstil können wir gesund leben, fröhlich und voller Energie bis ins hohe Alter.

> "Mit den einfachsten Mitteln der Natur können wir unser Leben positiv verändern - und dies innerhalb sehr kurzer Zeit." Dr. Ulrich Strunz' Schlüssel zu mehr Lebensfreude.

> Markus Hengstschläger gibt in diesem Buch Antworten auf die brennendsten Fragen der Genetik. Wussten Sie, dass ...

... eine menschliche Magenzelle nur zwei Tage alt wird und Hautzellen zwei bis vier Wochen leben?

... die richtige Ernährung einige Jahre an Lebenserwartung bringt?

Tauchen Sie ein in die moderne Wissenschaft der Genetik, die bereits die wichtigsten Zäsuren des menschlichen Alterns entschlüsselt hat.

> Krebs ist eindeutig die Geisel unserer Zeit. Sie mausert sich langsam aber sicher zur Todesursache Nummer 1 und macht somit dem Herzinfarkt Konkurrenz. Ist das nicht erstaunlich? Stehen unserer Gesellschaft denn nicht fantastische, lang erprobte Therapien wie die jetzt seit 50 Jahren angewandte Chemotherapie und die Strahlenbehandlung zur Verfügung? Die Zeitungen sind täglich voll von den tollen Erfolgen unserer teuer bezahlten Medizin. Woher kommt diese Diskrepanz zwischen der Werbung und einer Realität mit 300.000 Todesfällen pro Jahr?

Jean-Claude Alix beschreibt in diesem Buch nachvollziehbare Maßnahmen, die Ihren Stoffwechsel dermaßen verbessern, dass eine Krebsentstehung nahezu unwahrscheinlich wird und die auch bei bereits bestehender Problematik die höchstwahrscheinlich wirkungsvollere Vorgehensweise darstellen , um aus diesem Dilemma herauszukommen.

> Lernen Sie Thrombosen, Infarkte, Schlaganfälle und Diabetes zu vermeiden. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Nummer eins auf der Liste der Todesursachen. In Deutschland sterben jährlich über 400.000 Menschen daran. Schlimmer noch: Herzinfarkte, Schlaganfälle, Lungenembolien, Thrombosen aller Art und Diabetes entstehen immer öfter und bei immer jüngeren Menschen. 

Jean-Claude Alix stellt sachlich fest: "Es ist in der ganzen Geschichte der menschlichen Evolution das erste Mal, dass eine Generation alle "Chancen" hat, noch vor ihren eigenen Eltern zu versterben."

> Das Buch »Es geht um Ihr Leben« von Jean-Claude Alix ist nicht nur ein Plädoyer für die Naturheilkunde, für das Verschwinden von Fertignahrung bzw. Fastfood sondern auch ein Aufruf zur Rettung unserer Freiheit, die von einer nicht von den Bürgern Europas gewählten EU-Kommission immer mehr beschnitten wird. Sein jetziges fünfte Buch ist aus der Notwendigkeit des Schutzes der europäischen Bevölkerung vor den, durch die Pharmaindustrie in der EU in Brüssel durchgesetzten, modernen medizinischen Ausschweifungen entstanden.

Längst ist die nationale Justiz in den einzelnen EU-Ländern zum Handlager der Brüsseler Gesetzgebung degradiert und nicht nur in der Medizin darf nur noch das bestehen, was die Industrie und die Mächtigen dieser Welt diktieren.

> "Diese Medizin für alle liest sich wie ein Roman" und wird dem Spruch "Medizin ist einfach" voll gerecht. Ade Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen? Wie entstehen Rückenschmerzen? Warum sind Hüft- und Knieschmerzen fast immer einseitig? Ist Skoliose vermeidbar?

Für den Medizin-Laien geschrieben, bringt dieses Buch lang ersehnte Lösungen, die in ihrer Logik überzeugen.

Jean-Claude Alix ist der Überzeugung, dass die bisher angesammelten Kenntnisse der Naturmedizin vollkommen ausreichen, um ein goldenes Zeitalter der Gesundheit ohne Chemie anbrechen zu lassen. In den Augen der EU-Bürokraten, Chemie- und Pharmaindustrie wird man Jean-Claude Alix unausweichlich zum Häretiker erklären, eine Auszeichnung, die der Verleihung des Nobelpreises entsprechen würde.

Jean-Claude Alix beschreibt die Entwicklungsgeschichte des Menschen, den Bau seines Körpers und seiner Organe, mit dem Schwerpunkt Darm. Bei der wissenschaftlichen Betrachtung der Entwicklung des Menschen ausgehend von der Zellebene über eine Zeitraum von 600 Millionen Jahren, kommt man unweigerlich zu dem Schluss, dass unser Darm durch seine Form, seine Funktion und der Art der Verdauungssäfte darauf spezialisiert ist, nur Pflanzen, Beeren und Wurzeln ohne Nebenwirkungen zu verarbeiten.

> Wirksamer und günstiger als jede Krankenversicherung - die Frohmedizin. Die Frohmedizin ist ein neuer Lebensstil, weg von der Drohmedizin. Von den Warnungen. Wenn Du nicht ... dann kommt der Herzinfarkt! Wenn Du nicht ... die Tablette schluckst ... dann droht der Krebs. Knochentrocken wird das in der Drohmedizinsprache als Prävention bezeichnet. Mit der Frohmedizin geht das alles ohne jede Tablette, ohne Chemie.

> In diesem Buch stellt Christine Kaufmann ihr persönliches Verjüngungsprogramm vor:

• Erster wichtiger Schritt ist eine reinigende Ernährungskur, die in nur zwei Wochen den Körper entgiftet.

• Parallel dazu startet man ein einfaches Bewegungsprogramm.

• Mit Düften und Farben wird die Lebenslust gesteigert, um die Psyche positiv zu stimmen.

• Im zweiten Teil des Buchs wird der Körper bewusst geformt und verjüngt, von den Haaren bis zu den Füßen - bis hinein in die Zellen.

> Pranayama - die Mutter aller Atemtechniken

Pranayama, die Atemschulung des Hatha-Yoga, ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher den Leser in diese komplexe Atemkunst ein, um so den Körper und den Geist zu stärken. Wertvolle Übungen bereiten ihn gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar die Anwendungs- und Wirkungsweisen.

> Sorgen Sie bitte für ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen in ihrem Körper - für ein Plus an Vitalität und Gesundheit. 

In diesem Buch finden Sie:

• Alles Wissenswerte über Ursachen und Symptome einer gestörten Säure-Basen-Bilanz.

• Hilfe zur Selbsthilfe dank praktischer Hinweise für eine ausgewogene Ernährung und eine Änderung des Lebensstils.

> Arthrose gehört zu den häufigsten Erkrankungen im fortgeschrittenen Alter. Diese Verschleißkrankheit der Gelenke entwickelt sich meist unauffällig und verursacht erst nach Jahren Schmerzen, wenn der Gelenkknorpel bereits stärker geschädigt ist. Aber selbst dann ist noch wirksame Hilfe möglich: Dr. Barbara Hendel zeigt Ihnen, wie Sie Knorpelmasse wieder aufbauen können. Das bewährte Aktivprogramm hilft Ihnen, Schmerzen zu lindern, die Gelenke zu entlasten und die Gelenkfunktion wiederherzustellen.

> Entdecken Sie die geheime Macht der menschlichen Selbstheilungskräfte

> Die erstaunlichen Genesungen, von denen viele Menschen Dr. Strunz berichten, dürfte es nach dem Verständnis der technisch orientierten Schulmedizin gar nicht geben: Können denn Asthma, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Diabetes, ein Krebsgeschwür und andere Krankheiten einfach verschwinden? - Die Antwort lautet: Ja. Überzeugend erklärt Dr. Strunz die biologischen Zusammenhänge: Bei sehr vielen Krankheiten, unter denen wir leiden, handelt es sich letztlich um Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil ausgelöst werden. Die wirksamsten "Heilmittel" sind deshalb ganz simpel: eine radikal veränderte Ernährung, konsequente Bewegung, eine Änderung unserer mentalen Einstellung. - Heilung ist kein Wunder!