Warum macht die Nudel dumm? - von Dr. med. Ulrich Strunz

Untertitel: Leichter, klüger, besser drauf: No Carbs und das Geheimnis wacher Intelligenz 

Inhaltsbeschreibung: Basta mit der falschen Pasta, mit Pommes, Limo, Lollis, Toast und Torte! Essen macht dumm? Ja, sagt der Arzt und Bestsellerautor Dr. Strunz, jedenfalls das falsche: Kohlenhydrate, wie sie in Nudeln, Brot, Kartoffeln, Zucker vorkommen, lähmen unsere Energie, wir werden körperlich und geistig träge. Und könnten doch klug und leicht und fröhlich sein. Der Weg dahin: anders essen, ein wenig Bewegung, gute Gedanken. Wie das geht? Ganz einfach! Mit dem einzigartigen Programm für ein dauerhaft glücklicheres Leben. "Forever young", "forever smart"!

Autorenportrait: Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

Sprache: Deutsch

Fotos: Zahlreiche Farbfotos

Abbildungen: Zahlreiche Farbabbildungen

Art: Kartonierte Ausgabe

Seitenanzahl: 255

Gewicht: 550 g

Größe (Höhe x Breite x Dicke): 20,6 x 15,1 x 1,9 cm

Verlag: Wilhelm Heyne Verlag

ISBN: 978-3-453-20063-0

Erscheinungsjahr: 2015

Auflage: 1. Auflage 2015