Trennkost für Naschkatzen - von Ursula Summ

Untertitel: Über 80 kleine Sünden - von süß bis pikant

Inhaltsbeschreibung: Man muss auch gönnen können...

...denn sich immer nur eisern Kalorien zu verkneifen, macht keinen Spaß! Auch beim Abnehmen gilt: Kleine Naschereien sind erlaubt. Und mit diesen Rezepten wird das Naschen ganz nebenbei auch Trennkost-gerecht.

• Über 80 Rezepte: Wonach ist Ihnen heute? Eine leckere Torte, cremiges Eis, knuspriger Konfekt - oder doch lieber etwas Herzhaftes? Hier ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei. Alle Rezepte gelingen leicht und ohne großen Aufwand.

• Praktisches Grundwissen: Welcher Teig ist besonders figurfreundlich, welche kalorienarmen Süßungsmittel gibt es, wie kann ich Fett sparen? Ursula Summ nimmt Sie mit in ihre Backstube und verrät ihre besten Tipps und Kniffe. 

Autorenportrait: Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.

Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.

Sprache: Deutsch

Fotos: Zahlreiche Farbfotos

Abbildungen: eine Farbabbildung

Art: Kartonierte Ausgabe

Seitenanzahl: 112

Gewicht: 226 g

Größe (Höhe x Breite x Dicke): 18,6 x 15,6 x 0,9 cm

Verlag: Trias Verlag in MVS Medizinverlage GmbH & Co. KG

ISBN: 978-3-8304-6051-0

Erscheinungsjahr: 2013

Auflage: 1. Auflage 2013