GLYX Schnelle Rezepte - von Marion Grillparzer & Martina Kittler

Inhaltsbeschreibung: Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft. Die neue GLYX-Diät präsentierte 2009 neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. GLYX - Schnelle Rezepte ist das ergänzende Kochbuch: Prallvoll mit einfachen und unkomplizierten Rezepten, mit denen sich das GLYX-Konzept alltagstauglich umsetzten lässt. Mit GLYX-Rezepten für Frühstück und wahlweise kaltes oder warmes Mittag- und Abendessen lässt sich der ganze Tag diätgerecht gestalten. Zusätzlich gibt es Snacks für den schnellen Hunger zwischendurch und einige praktische GLYX-Vorrats-Rezepte. Gut erhältliche Zutaten, kurze Zubereitungszeiten und unkomplizierte Rezepte, die sich flexibel kombinieren lassen, machen die GLYX-Diät damit zur idealen Methode für Berufstätige, Singles oder Familien und alle, die ein paar Kilos verlieren wollen, oder sich einfach gesünder ernähren möchten. Wer sich einen festen Diätplan wünscht, wird in den Klappen fündig, wo Sie unter anderem als Extra die Einsteiger-Power-Woche finden.

Autorenportrait: Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe, Meine GLYX Zahlen,  Die All-you-can-EAT-Diät und GLYX-Diät Kochbuch.

Autorenportrait: Martina Kittler, ebenfalls Ökotrophologin ist eine bekannte Kochbuchautorin. Sie steht Marion Grillparzer zur Seite, wenn es um das Entwickeln der wirklich allerbesten Rezepte geht. Mit zum Team gehört auch die Ökotrophologin und Kochbuchautorin Cora Wetzstein, sie ergänzt mit ihrem Wissen und Kochlöffel das Autorenteam.

Sprache: Deutsch

Fotos: Zahlreiche Farbfotos

Art: broschierte Klappen-Ausgabe

Seitenanzahl: 144

Gewicht: 435 g

Größe (Höhe x Breite x Dicke): 23,6 x 17,2 x 1 cm

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH

ISBN: 978-3-8338-2007-6

Erscheinungsjahr: 2010

Auflage: 5. Auflage 2014